อาหารลดน้ำหนัก นั้นมีให้เลือกหลากหลาย เน้นทานผักและผลไม้ ที่มีใยอาหารสูง เน้นโปรตีนคุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่